Вам знакомо ощущение постоянного насморка, кашля или чихания? Значит, вы знаете, что такое аллергия. Но знаете ли вы, что может быть причиной ее возникновения, и как избавиться от аллергии, когда другие средства не помогают?

Аллергены есть везде?

В окружающей среде находится огромное количество различных возбудителей аллергии. Это, прежде всего, пух, пчелиный яд, пыльца, клещи и многое другое.

Даже дома мы не можем быть в полной безопасности, поскольку и там скрываются аллергены. Например, пылевые клещи. Это один из сильнейших возбудителей аллергических реакций. Они отлично приспосабливаются к вашей постели и живут в матрасах, подушках и прочих постельных принадлежностях.

Почему клещи живут в постели?

Идеальной средой для их размножения являются ороговевшие частички кожи человека. В течение дня они отделяются от тела, но поскольку человек находится в движении, не скапливаются в одном месте. А вот ночью, за время сна, омертвевшие частички тела скапливаются в матрасах, подушках и постельном белье.

Пылевым клещам этого вполне достаточно для спокойного существования. Кроме того, тело нагревает постель и выделяет влагу. Это лучшие условия для жизнедеятельности и размножения клещей.

Признаки аллергии:

• Постоянный кашель, при котором не помогают обычные средства
• Насморк
• Хрипы при вдохе
• Затруднение дыхания
• Частое чихание
• Конъюнктивит (менее распространенный признак).

Если вы внезапно стали ощущать один или несколько из этих симптомов - пора задуматься о лечении аллергии и устранении ее причин.

Чтобы уберечься от пылевых клещей, необходимо:

• Покупать антиаллергенные подушки и матрасы
• Каждый день проветривать постельные принадлежности
• Просушивать подушки и матрасы на солнце
• Менять постельное белье примерно раз в неделю
• Пылесосить не только пол, но и матрасы.

Конечно, нужно будет запастись терпением, поскольку на уборку потребуется вдвое больше времени. Но это поможет вам спокойно спать ночью, легко дышать и не мучиться от постоянного насморка.